Neues Buch von Ingrid Schlieske CranioSacral-Therapie Sanfte Hände lösen Schmerzen
Ingrid Schlieske und Heilpraktikerin
Anja Wanner-Moritz
erläutern die CranioSacral-Therapie, durch die viele Rückenprobleme behoben und Wirbelsäulenoperationen überflüssig werden. Selbsthilfeteil! BIOLINE
Das schöne Begleitmagazin für alle Themen,
die im Seminarhaus
gelehrt werden.
Das Selbsthilfeseminar "Ernährungswissen" gilt als Basisseminar für die Ausbildung zum Ernährungsberater / Coach.
Ernährung für Kinder, Familien, Singles
In diesem als Workshop geführten Seminar geht es um die bestmögliche Ernährung für Kinder, für Familien und für Single-Haushalte und darum, wie sie gestaltet sein soll, wenn optimale Gesundheit und maximale Energie angestrebt wird.
Das Seminarhaus lehrt nach dem Konzept der Schule für Fitneß und Ernährung. Dieses beruht weitgehend auf dem Trennkost-Prinzip, weil das in unserem modernen Leben leicht zu praktizieren ist und ernährungsphysiologische Erfordernisse in idealer Weise erfüllt. Es geht bei den Ernährungsregeln nicht um Hunger und Verzicht, sondern vielmehr um Lebensfreude und Genuss, die mit kluger Nahrungszusammenstellung erreicht werden können.
Der Speisezettel soll derart gestaltet sein, dass alle Organvorgänge und alle Körpersysteme unterstützt werden. Nur so sind körperliche und geistige Höchstleistungen, aber auch seelisches Gleichgewicht zu erreichen.
Der Wochenendworkshop vermittelt ein Basiswissen in Bezug auf Verdauungs- und Stoffwechselvorgänge mit Erläuterungen, weshalb es aufgrund von Fehlernährung zu den so genannten „Zivilisationskrankheiten“ kommt. Eine weitgehend vollwertige Ernährung wird empfohlen, die alle Bedürfnisse eines gesunden Menschen abdeckt.
Inhalte des Seminars sind unter anderem:
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Wie ermittle ich, welche Nährstoffe mir fehlen?
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Wie werden Gewohnheiten bei Kindern "installiert"?
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Welche Nahrung wird/wurde langfristig zur Gefahr?
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Was trinke ich und wie viel?
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Revision in meinem Kühlschrank / Vorratskammer
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Welche Nahrung macht süchtig "nach mehr"?
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Weshalb nehme ich zu? Wie nehme ich ab?
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Ich esse mich glücklich?
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Kleine Kochanleitung für Soja, Fleisch, Fisch
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Ein bisschen "Sünde" muss sein
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Jung bleiben und gesund sein bis ins hohe Alter
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Lecker speisen
Ein halber Unterrichtstag ist reserviert für Zubereitungs-anweisungen und die Präsentation von:
Die Leiterin des Seminarhauses, Ingrid Schlieske, hat zu dem Thema folgende Bücher verfasst:
Kiddy-Speck-
endlich weg!
Der coole Weg in eine SCHLANKE ZUKUNFT
bietet Kindern und Erwachsenen mit Gewichtsproblemen ein Konzept.
Dr. Küche & Dr. Garten Auf welche einfache und gänzlich kostenlose Weise Jugend und Gesundheit zurückerobert und bis ins späte Alter bewahrt werden können.
So wirst du schlank
für immer.
Das Bestseller-Begleitbuch zur geplanten Gewichts-reduktion.
Soja Tofu & Co.
Vom Fleisch das auf dem Felde wächst.
Mit Trennkostvarianten zu jedem Rezept.
Kochbuch
zur Trennkost Über 300 reich bebilderte Rezepte für alle Gelegen-heiten, auch vegetarische Gerichte.
Backbuch
zur Trennkost Über 300 reich bebilderte Rezepte für alle Gelegen-heiten, auch vegetarische Gerichte.
Ingrid Schlieske schrieb, z.T. unter Mithilfe anderer Therapeuten, insgesamt 12 Sach- und Fachbücher, von denen 4 Titel Bestsellerzahlen erreichten.
Bücher von Ingrid Schlieske
Kiddy-Speck-
Dr. Küche & Dr. Garten 
So wirst du schlank 
Soja Tofu & Co. 
